Cum se pregătește creierul în timpul somnului pentru experiențele viitoare. Descoperirea surprinzătoare despre memorie
293
SănătateStiri din tag-ul somn
Modul în care ți se schimbă viața dacă oprești Wi-Fi-ul pe timpul nopții. Medicii explică ce se întâmplă în corpul tău
5.363
Știrile Zilei
Ce schimbări vei simți dacă oprești Wi-Fi-ul noaptea timp de 7 zile: medicii specialiști dau răspunsul la dezbaterea devenită virală în ultima perioadă
45.663
Oamenii care se simt odihniți cu doar patru ore de somn. Modificarea genetică care face posibil acest lucru
3.214
Sănătate
Metoda 'Borcanului cu gânduri' si o singură frază te pot ajuta să scapi de insomnii. Un studiu o demonstrează: Adormi instant!
3.416
Știrile ZileiApneea de somn afectează memoria: Dovezi ale leziunilor cerebrale legate de lipsa de oxigen în timpul somnului
176
Sănătate
Lipsa de somn poate deteriora grav creierele adolescenților: Soluția miraculoasă dată de un studiu
2.560
SănătateDoar 15 minute în plus de somn îmbunătăţesc funcţia cerebrală la adolescenţi
798
Sănătate
De ce pisicile aleg să doarmă la picioarele stăpânilor. Mesajul pe care vor să-l transmită felinele
12.588
Cultură si MediaSecretul somnului perfect. Experții recomandă metoda scandinavă pentru a te odihni corespunzător
36.858
Sănătate
Reputatul neurochirurg Vlad Ciurea dezvăluie care sunt 'orele de aur' ale creierului
6.615
Obiceiul care te poate ajuta să dormi mai repede și mai mult: Studiile confirmă
10.784
Un nou tratament revoluționar: Apneea ar putea fi vindecată cu celule stem
140
Sănătate
Somnolența din timpul zilei nu e banală. Poate semnala riscuri majore pentru sănătate și siguranță
470
Sănătate
Cum ar trebui să doarmă bebelușii - Sfaturile surprinzătoare ale specialiștilor
451
Externe
Cum să-ți protejezi organismul de efectele unui job în schimburi: Ora meselor influențează mai mult sănătatea inimii decât intervalul în care dormi
1.245
Știrile Zilei
Dulciurile consumate seara nu afectează doar somnul. Efectele negative din spatele plăcerii nevinovate
633
Sănătate
Utilizarea telefonului înainte de culcare duce la insomnie. Rutina de seară care afectează pe termen lung
699
Sănătate
Psihologii explică noul trend: de ce tot mai mulți adulți dorm cu jucării de pluș
9.940
Știrile Zilei
Oamenii de știință fac o descoperire uluitoare: O banală pastilă pentru somn ar putea preveni Alzheimerul
8.052
Știrile Zilei
Cu sau fără șosete noaptea? Ce recomandă specialiștii pentru un somn mai bun
1.120
Sănătate
Secretul confortului nocturn pe care nu-l știai: Efectele senzaționale asupra somnului și psihicului pe care le au jucăriile de pluș
3.220
Știrile ZileiCât de mult influențează somnul echilibrul emoțional - Hormonul somnului și sănătatea mentală
293
Cultură si MediaDe cât somn avem cu adevărat nevoie? Experţii spun: 'Depinde'
4.229
Știrile ZileiVIDEO Sleepmaxxing, cel mai nou trend de pe rețelele sociale. Ce este și ce practici periculoase sunt promovate
5.625
Știrile Zilei
Nu face greșeala să te uiți la ceas înainte de culcare! De ce acest obicei îți poate ruina somnul
3.019
Sănătate
Deficitul global de somn, la cote alarmante: De ce aproape toți românii se trezesc obosiți?
2.735
SănătateCercetătorii avertizează: Privarea de somn poate declanșa afecțiuni grave
494
SănătateLegătura dintre calitatea somnului și sistemul imunitar: Ce boli se pot dezvolta din lipsa odihnei
2.776
ExterneMotivul pentru care nu este bine să dormi în timpul zilei (studiu)
1.319
Sănătate